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UP by Jawbone

UP by Jawbone(이하 조본업)을 사용한 지 3개월 정도 되었다.

조본업은 스마트폰과 연동하여 운동과 수면에 대한 정보를 기록, 분석, 공유해주는 팔찌이다. 사실인지는 모르겠으나, 신세계 정용진 회장님도 애용한다고 한다. 조본업은 모바일 헬스케어(Mobile Healthcare)와 라이프 모니터링(Life Monitoring)에 관심이 많은 분들이라면 구매해볼 만한 제품이다.

스마트폰으로 건강해지기

나는 그동안 나이키+로 달리기 기록을 관리해왔다. 스마트폰의 GPS 센서를 활용하여, 달리기 경로와 소모 칼로리를 기록하고 운동 의지를 높이는데 톡톡히 덕을 봤다. 조본(Jawbone)은 스피커로도 유명하지만 일찍부터 모바일 헬스케어 시장에 뛰어든 기업이다. 지난 2011년 7월, TED 글로벌 발표 현장에서 조본업이 공개되었다. 이 작은 팔찌는 스마트폰 앱과 연동되어 운동과 수면기록을 챙겨주었지만, 하드웨어 결함으로 리콜 소동이 일어나기도 했다. 약 1년 후 조본은 제품을 보완하여 조본업 2.0을 출시하였고, 우리나라에는 2013년 4월부터 정식 수입되었다. 현재 조본업은 온라인 애플 스토어와 오프라인 A#에서 살 수 있으며 A/S는 1년 동안 지원된다.

국내에는 검정과 파란색만 들어와 있는데, 해외 구매를 하면 더 다양한 색상을 선택할 수 있으나 A/S 지원이 불투명하다.

예쁘고 쓸만한 팔찌

조본업은 얇고 둥글고 예쁜 색의 팔찌이다. 액정이 없어서 시간을 못 보는 게 단점이지만, 그 덕에 얻은 가볍고 단순한 디자인이 매력으로 다가온다. 나는 실용적인 검정을 살까 한참 고민하다가, 결국 시원한 바다색을 선택했다.

조본업은 가장 두꺼운 가운데 부분에 기판이 있고 유연하고 탄력 있는 와이어로 몸체를 형성한 후 겉 부분에는 의료용 저자극성 고무가 씌워져 있다.

보통 여자는 S 남자는 L 크기가 맞는데, https://jawbone.com/pdfs/products/up/sizing.pdf 손목 사이즈 측정 PDF를 100% 크기로 출력하여 감아보면 내게 맞는 팔찌 사이즈를 대략 알 수 있다. A#에 들릴 일이 있으면, 조본업 상자 위쪽에 달린 팔찌 크기의 구멍에 손목을 넣어보면 된다.

그리고 밴드가 형상기억이 지원되고 구부렸다 폈다 할 수 있는 탄력적인 소재로 되어있어서 어느 정도까지는 크기 조절이 가능하다. 가격은 조금 비싸다고 느낄 수 있지만, 내 또래들이 좋아하는 스와로브스키 팔찌 가격을 생각해보면… 괜찮은 거다.

기상, 수면, 운동, 낮잠

조본업은 크게 기상 모드와 수면 모드에 놓고 사용하며, 두 개의 특별 모드가 존재하는데 운동 스톱워치 모드와 낮잠 피로회복 모드이다. 밴드 끝 버튼을 짧게 한번 누르면 현재 어떤 모드 상태인지 아이콘 불빛이 반짝 빛난다. 자세한 정보는 https://jawbone.com/kb/articles/404.html 에서도 확인할 수 있다.

기상 모드 : 언제 얼마나 걸었는지 기록된다. 기상 모드와 수면 모드를 전환하려면 버튼을 길게 한번 누른다. (롱클릭)

수면 모드 : 깊은 잠과 선잠이 든 시간과 깨어난 시간 등이 구분되어 기록된다.

운동 스톱워치 모드 : 특정 운동 활동에 대한 움직임이 기록된다. 운동 스톱워치 모드에 들어가려면 버튼을 짧게 한번, 길게 한번 누른다. (클릭+롱클릭)

낮잠 피로회복 모드 : 사용자의 수면 데이터를 분석해서 최적의 낮잠시간을 계산하여 27~45분 사이에 진동으로 낮잠을 끼워준다. 낮잠 피로회복 모드에 들어가려면 버튼을 짧게 두번, 길게 한번 누른다. (더블클릭+롱클릭)

진동 알람 기능 : 조본업 앱에서 기상 시간을 설정해 두면, 기상 시간에 가까운 선잠 상태에서 팔찌가 진동하여 개운하게 잠을 깨워준다. 왠지 누군가 손목을 잡아당겨 깨워주는 기분이 느껴진다.

조본업은 USB 케이블로 완전 충전을 하는 데 80분이 걸리고, 열흘 동안 배터리가 지속된다. 스마트폰과 동기화 하려면 3.5파이 이어폰 단자와 밴드를 직접 연결해서 정보를 주고받을 수 있다.

생활 방수 지원

조본업은 생활방수를 지원한다.

"수천 번의 샤워와 이따금 즐기는 눈싸움을 견딜 수 있습니다."

"Is water resistant, not water proof."

그래도 리튬 폴리머 배터리가 사용되니, 가급적 물에 닿지 않는 게 좋을 것 같다. 개인적으로 생활방수라는 건, 비 오는 날 우산을 쓰고 걷는데 약간 물이 튀어도 괜찮은 정도라 생각한다.

비교 제품들

나이키 퓨얼 밴드 (Nike Fuel Band)

시간을 볼 수 있는 액정화면이 있고, 블루투스 무선 동기화가 지원된다. 액정화면이 있는 만큼 제품이 두꺼워졌고, 배터리가 4일 정도 지속된다.

핏빗 플렉스 (Fitbit Flex)

블루투스 무선 동기화가 지원되고 배터리는 7일까지 지속된다. 아직 한국에서 정식 출시가 되지 않아, 해외 구매를 해야 한다.

조금 더 걷게 해주는 팔찌

조본업은 하루 동안 자신이 걷고 뛰는 양을 기록하여 주 단위, 월 단위로 분석해 보여준다. 자신의 운동량이 평균 운동량과 비교했을 때 얼마나 되는지 자세히 알 수 있게 된다. 그리고 내가 언제 가장 숙면에 빠져드는지, 얼마나 선잠을 자는지를 그래프로 볼 수 있다. 그래서 대략 몇 시 정도에 깊은 잠을 자고 새벽에 선잠에 드는 시각 등을 알게 되어, 언제 일어나면 개운할지를 예측하여 하루 생활을 계획할 수 있다. 그리고 운동과 건강에 관련된 다른 앱들과 호환되어 움직임 데이터를 줄 수도 있고, SNS 기능이 지원되어 팀 단위로 친구들과 운동기록을 공유하거나 함께 운동을 독려할 수 있다.

조본업은 하루 동안 내가 얼마나 걷고 자는지를 돌아보게 해준다. 그리고 매일 엘리베이터를 타던 나를 멈칫하게 하여서, 한 번 더 계단으로 걷게 해준다. 단순히 디지털 만보계라 생각될 수 있지만, 조금이라도 나에 대해 돌아보게 해 준다는 것만으로도 조본업은 큰 의미가 있는 제품이다.

Source from http://songej.tistory.com/157

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