스마트폰으로 인한 질병 6가지

스마트폰 중독 심각성

현시대에 절대 없어서는 안될 물건이 있냐고 물어보면

모두 하나같이 휴대폰이라고 생각할거라 생각합니다

나조차도 휴대폰 없이 산다고 생각하면

답답함에 생활하기 힘들거 같은데요

휴대폰을 잃어버린 경험을 갖고 있는 사람들은

한번쯤 답답함을 느껴봤을 거에요

살아가는데 필수품이 되어버린 휴대폰..

​요새는 스마트폰이 전화는 기본이고 사진, 메일, sns, 게임 등

스마트폰의 다양한 기능에 점점 빠져들게 최적화 ​되어있는데요

이렇게 점점 스마트폰에 중독되면서

그로 인한 부작용들도 생겨나고 있어요​

스마트폰이 불러온 질병에도 눈길이 쏠리고 있습니다

스마트폰이 대중화 되면서 스마트폰으로 생긴

질병에 대한 연구가 화제입니다

스마트폰이 담배나 알코올보다 더 중독성 문제가 있다며

한 연구진이 ‘스마트폰이 불러온 질병 6가지’를 발표했어요

스마트폰이 불러온 질병 첫 번째는 디지털 치매입니다 스마트폰 의존도가 높아지면 기억력이나 계산 능력이 크게 떨어져 디지털 치매를 일으키게 되는 것으로 알려졌다 저 또한 스마트폰을 많이 사용하다보니 가끔 깜빡깜빡하기도 하는데요 한번은 ATM기에서 돈을 찾을려고 비밀번호를 입력하려고 하는데 순간 비밀번호가 기억이 안나 돈을 못 찾은적도 있네요..

거북목증후군도 스마트폰이 불러온 질병이에요

스마트폰을 오랜 시간 눈높이보다 아래로 내려다보는 잘못된 자세는

자연스러운 C자형 커브의 경추를 거북목처럼 변형시킬 가능성이 높습니다

세 번째 질병은 잠자리에서의 스마트폰 사용으로 생기는 수면장애입니다

수면장애를 겪는 분들이 많을거라 생각이 드는데요

스마트폰 등 전자기기에서 나오는 불빛인 블루라이트는

수면을 유도하는 호르몬 멜라토닌 분비를 억제해

충분한 숙면을 방해하는 것으로 알려졌습니다

안구건조증도 스마트폰이 가져온 질병 중 하나입니다

스마트폰의 지나친 사용은 성장기 어린이의

근시를 악화시키는 것으로 알려졌어요

스마트폰은 작은 화면을 집중해서 보기 때문에 눈이 쉽게 피로해지게 됩니다

컴퓨터 모니터 화면을 봐도 안구건조증이 생기게 되는데

몇배 더작은 스마트폰 화면을 오래 보게 되면

눈에 피로감이 더욱 심할거 같네요

다섯 번째 질병 디지털격리증후군은 스마트폰으로 소통하는 것이

직접 만나는 것보다 더 편하게 느껴지는 것을 말합니다

이러한 증상이 심해지면 대인관계 및 사회생활이 어려워지고

남과 교감하는 능력 또한 떨어지게 되네요

저는 디지털격리증후군은 아니지만

TV에서 보니 오프라인과 온라인상을 구별 못하는

사람들까지 있더군요

손목터널 증후군도 스마트폰이 불러온 질병입니다

스마트폰을 들고 작은 버튼들을 오래 누르고 있다보면

손목이 저리는 경험 한번쯤 해보셨을 거에요

손가락이 저리고 통증이 있으며 감각이 저하되거나 작열감이 느껴지는

경우 손목터널 증후군을 의심해 봐야 합니다

뭐든지 과하면 득보다 독이 된다는 말이 있는데요

우리 실생활에 없어서는 안될 스마트폰이지만

스마트폰에 집착하지 말고 필요한 경우에만 사용할 수 있도록 하며

취미생활이나 운동 같은 여가생활로

스마트폰을 사용하는 시간을 줄일 수 있도록 노력하는게 바람직할거 같네요

이웃님들도 스마트폰 적당히 사용하셔서

이런 스마트병 질병에 걸리지 않으시길 바래요~^^

Source from http://koreatruck1.tistory.com/110

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